Interessante Angebote des KreisSportBundes HSK in Zeiten der Pandemie und darüber hinaus

Liebe Sportinteressierte,
in Zeiten der Pandemie, wo alle Aktivitäten in Gruppen – weder in Sporthallen noch Draußen – möglich sind, bietet der KreisSportBund HSK interessante „Digitale Sportangebote / Workshops“ an. Sicher auch eine Möglichkeit, sich weiterhin fit zu halten. Vielleicht etwas für euch?

Gleichzeitig möchten wir auch auf die Homepage des KreisSportBundes HSK KreisSportBund HSK hinweisen. Dort findet man auch noch eine Vielzahl von weiteren Angeboten und Informationen.

Hier die Angebote:

Thema: Yoga & Entspannung
Datum: 10.02.2021 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Sanftes Yoga für Einsteiger. Sorgen Sie für Entspannung und Wohlbefinden zur
Entschleunigung.
Kursleitung: Nadine Willing, KSB Lehrteam
Kosten: 5,00 € pro Stunde

Thema: Mobility Workout – aktiv im Homeoffice
Datum: 17.02.2021 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Sitzen Sie viel und lange am PC im Homeoffice? Nutzen Sie unsere Anleitungen und
Übungen, um Schonhaltungen vorzubeugen.
Kursleitung: André Erlmann & Katja Osenberg, KSB HSK
Kosten: 5,00 €

Thema: Bewegungslandschaften
Datum: 24.02.2021 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Beispielvideos zum kreativen Nutzen von Bewegungslandschaften im Kinderturnbereich
(KiTa, Verein oder Schule)
Kursleitung: Dorothee Renn, KSB Lehrteam
Kosten: 5,00 €

Thema: Kreative Aufwärmphasen
Datum: 03.03.2021 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Variable und adäquate Gestaltung von Aufwärmprogrammen.
Kursleitung: Sebastian Reif, KSB Lehrteam
Kosten: 5,00 €

Thema: Taktikschulung im Fußball
Datum: 10.03.2021 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Einführung und Erarbeitung der Viererkette anhand von Beispielen aus dem Bereich
Taktiktraining.
Kursleitung: Marco Grebe, Fußballtrainer & A-Lizenzinhaber
Kosten: 5,00 €

Thema: Energiefass füllen und Ressourcen erkennen
Datum: 17.03.2021 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Es bleibt wenig Zeit zum Krafttanken und Auffüllen der eigenen Energiefässer für alle
Beteiligten. Dieser Workshop bietet Ihnen Techniken an, welche helfen, die Anforderungen
gelassener meistern zu kommen, die Zeitressourcen zu nutzen und mögliche Stressoren
auszugleichen.
Kursleitung: Caroline Rustemeier, KSB Lerhteam
Kosten: 5,00 €

Anmeldungen bitte mit Name, Anschrift und dem jeweiligen Kurs per Mail an die
info@hochsauerlandsport.de