Ostertrainingslager in Cottbus – das LAC bereitete sich auf die Saison vor
Kein Weg zu weit für den Erfolg war das Motto. Und so fuhren vom 13.4. bius 20.4. 28 junge SportlerInnen und 3 Trainer gen Osten in das Ostertrainingslager zum ersten Mal im Sportzentrum in Cottbus.
LAC-Athleten erzeugen mit Einsatz, Motivation, Trainingsfleiß und Spaß ein produktives „Klima“ und tragen grundlegend zum Gelingen des Ostertrainingslagers 2019 bei. Christoph Geist der neue Haupttrainer im LAC Veltins Hochsauerland: „Unter idealen Bedingungen wurde in bis zu 12 Trainingseinheiten u.a. mit Hürden und Staffelstäben trainiert. Des weiteren dienten je nach Altersklasse und Schwerpunkt Dauerläufe, Sprints und Bergansprints, Sprünge, Würfe und Dauerläufe zur Entwicklung der Form in Richtung Wettkampfsaison.“
Für die weitere Trainingsplanung und die altersgerechte Belastungssteuerung waren im weiteren gerne Barbara Nockemann und der ehemalige Haupttrainer Reiner Geinitz verantwortlich. Alle sprechen von einem gelungenen Aufenthalt in Cottbus.
Christoph Geist gibt die weitere Planung vor: „Die Wettkampfsaison startet mit dem Hürdentag des TV Neheim am 03.05.19, den NRW-Langstreckenmeisterschaften am 04.05.19 in Neuss und den NRW-Langstaffelmeisterschaften am 11.05.19 in Iserlohn.
Aufnahmen aus dem Trainingslager
Michael Küsgen / Pressewart im LAC Veltins Hochsauerland